Mandalas de gratidão

terça-feira, novembro 18, 2014

Semana passada eu ajudei a realizar um evento que estava ajudando a organizar: a IV Semana de Psicologia da UFF/VR. Uma das programações era atividade cultural. Aconteceu um imprevisto com a atividade que tínhamos preparado, de confecção de faixas, e tivemos que ter uma ideia de última hora. Nessa mesma semana eu e a Rebeca tínhamos conversado sobre um projeto que ela viu na internet, chamado Mandalas de Gratidão. E, na hora, lembramos dele e propomos a todos.
O projeto “Mandalas de Gratidão” é uma ação para semear a gratidão pelo mundo promovida pela Wau, em parceria com a Uai Purpose.




"As pessoas reclamam tanto sobre a vida que acabam esquecendo de dizer “obrigado” pelas boas coisas que recebem. Precisamos deixar a negatividade de lado e reconhecer que temos muito a agradecer. Se você tem alguma dúvida disso, basta olhar ao redor e com certeza você vai ver que tem gente em situações muito mais difíceis que a sua. Ser grato é uma forma eficiente de fazer a felicidade durar mais e deixar as portas abertas para receber mais presentes do universo. Quando estamos em paz, tudo flui com mais tranquilidade em nossas vidas. O estado da gratidão nos aproxima da prosperidade." Via

A proposta do projeto é fazer as pessoas refletirem sobre o que elas têm para agradecer e traduzirem esses sentimentos através de mandalas. As mandalas são formas geométricas organizadas a partir de um centro. Elas são utilizadas por diversas culturas com finalidades de cura e meditativas. O processo artístico de colorí-las promove a abertura da sensibilidade, a aquietação da mente e pode gerar mudanças internas. Nesse dia reunimos a galera no pátio da universidade, imprimimos as mandalas sugeridas pelo projeto, colocamos uma música relaxante, fizemos uma meditação antes e deixamos tudo fluir. O resultado foi lindo! 




   


Depois de prontas, pregamos as mandalas na parede para espalhar gratidão a quem quer que passasse.


Conheça mais como funciona:


Para imprimir as mandalas e ver melhor a proposta, basta clicar aqui.

E você, é grato pelo quê? Espero que tenham gostado. Beijos!!

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3 comentários

  1. Que ideia linda *-*
    A gente precisa lembrar todos os dias de agradecer pelas coisas boas que temos né. Ah, me deu uma super ideia esses mandalas hehe. Quero fazer também *-*

    Beijos <3
    www.keithpappen.blogspot.com

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  2. Uau *--* Amei essa ideia :3 Vou imprimir alguns pra fazer e decorar no meu quarto :3 São lindos e realmente uma ótima ideia de fazer as pessoas verem o quanto são sortudas por ter algo ou alguém por perto e ficarem agradecidas por isso :3 Beijos :**

    amoresporficcao.blogspot.com.br

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  3. Adorei a ideia! Eu sou muito ligada à essas coisas misticas... Gosto bastante e acredito na paz interior que isso nos trás.

    tofalandoisa.blogspot.com.br

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